最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

官方下场最可怕，苹果iOS 18 今年又要“逼死”一批第三方应用

北京，2024年6月14日 - 据悉，苹果将于今年秋季发布iOS 18新系统，而此次更新将带来一系列重磅功能，其中一些功能可能会对第三方应用造成重大冲击，甚至让一些应用无路可走。

锁屏功能再升级，第三方应用地位堪忧

iOS 18将对锁屏功能进行重大升级，允许用户在锁屏界面直接添加小组件和进行更多操作，这对于第三方应用来说无疑是个坏消息。此前，锁屏界面一直是苹果原生应用的专属领地，第三方应用只能通过通知栏的方式触达用户。而现在，随着锁屏功能的开放，第三方应用将面临着来自苹果原生应用的直接竞争。

支付功能再整合，第三方支付或将式微

iOS 18还将进一步整合支付功能，将“Apple Pay Later”纳入“钱包”应用，并允许用户直接在App Store中使用“Apple Pay Later”进行分期付款。这对于第三方支付平台来说无疑是一个巨大的挑战。此前，第三方支付平台一直是用户在App Store中进行支付的主要方式之一。而现在，随着“Apple Pay Later”的普及，第三方支付平台的市场份额可能会受到大幅挤压。

健康数据加强管控，第三方应用难以为继

iOS 18还将加强对用户健康数据的管控，允许用户更加轻松地管理自己的健康数据。这对于第三方健康应用来说也是一个严峻的挑战。此前，许多第三方健康应用都依靠收集用户健康数据来提供服务。而现在，随着用户健康数据隐私意识的增强，以及苹果对健康数据的加强管控，第三方健康应用将很难再获取到足够的用户数据，从而难以维持正常运营。

结语

总而言之，苹果iOS 18的发布将会对第三方应用生态造成重大影响。一些功能可能会对第三方应用造成直接冲击，甚至让一些应用无路可走。第三方应用开发者需要密切关注iOS 18的更新情况，并及时调整自己的策略，以应对苹果的挑战。

以下是一些建议，可以帮助第三方应用开发者应对苹果iOS 18带来的挑战:

• 关注iOS 18的新功能和变化，及时调整自己的应用以适应新系统。
• 提高应用的竞争力，提供更加优质的服务和体验，以吸引用户。
• 加强用户隐私数据的保护，赢得用户的信任。
• 积极与苹果合作，寻求共赢之道。